Fortbildung: Gesundheitstraining mit Kräftigung, Stabilisierung
Inhaltliche Schwerpunkte
Mattentraining, Training mit Kleinsportgeräten, Gleichgewichts- und Stabilisationsübungen, Vielzahl kleiner Koordinationsübungen, Entspannung, Walking /Nordic Walking
Hinweis
Bitte Sportsachen für drinnen und draußen mitbringen!
Zeit: 9:00 - 16:00 Uhr
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Zusammenfassung
Titel:
Fortbildung: Gesundheitstraining mit Kräftigung, Stabilisierung
Veranstalter:
Kreissportbund Meißen
Datum:
07.05.2022
Ort:
Coswig
Kosten:
30 €
Ansprechpartner:
Karin Zscherper
Telefon:
03521 798455-0