Allgemeines und spezielles Gesundheitstraining rückengerechtes Training, Kräftigung und Stabilisierung
Themen der Fortbildung sind u.a. Mattentraining und Training mit kleinen Gymnastikbällen bei orthopädischen Problemen, Gleichgewichts- und Stabilisationstraining sowie eine Vielzahl kleiner Koordinationsspiele, Nordic-Walking
Hinweis
Bitte Sportsachen für drinnen und draußen mitbringen!
Die Veranstaltung findet im Rahmen des Lizenzlehrganges statt und ist nur bei freier Kapazität verfügbar.
Zeit: 9:00 - 15:30 Uhr
Referent:in: Karin Höher
Zur Anmeldung: Bildungsportal
Zusammenfassung
Titel:
Allgemeines und spezielles Gesundheitstraining rückengerechtes Training, Kräftigung und Stabilisierung
Veranstalter:
Kreissportbund Meißen
Datum:
13.04.2024
Ort:
Coswig
Kosten:
30 €
Ansprechpartner:
Paul Werner
Telefon:
03521 798455-0