Sport im Alter
Sport im Alter zu treiben, hält gesund und fit! Zahlreiche Studien belegen: Wer sich regelmäßig bewegt, altert gesünder. Auch wer sein Leben lang unsportlich war, kann mit 60 noch anfangen und schnell Erfolge erzielen.
Vorteile von Sport im Alter
- erhöht die Lebenserwartung
- wirkt Übergewicht entgegen
- senkt Blutdruck und das Risiko für Schlaganfall
- fördert geistige und körperliche Gesundheit
- präventiv gegen Osteoporose
- reduziert Abbau der Muskelmasse
- verbessert Schlaf
- macht Spaß!
Sportangebote im Landkreis Meißen


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TSV Meißen e.V. - Aerobic
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Tanzclub Rot-Gold Meißen e.V. - allg. Gesellschaftstanz, Bauchtanz
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SV Stahl Coswig e.V. - Gymnastik
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WSG Meißen-Cölln e.V. - Gymnastik
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Aktion Gesundheit Meißen e.V. -Gymnastik
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SV Scharfenberg e.V. - Gymnastik
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SV Motor Sörnewitz e.V. - Gymnastik, Herzsport, Fußball
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RHVV Nossen e.V. - Hundesport
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Schützengilde Deutschenbora e.V. - Schießsport
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SV Diera e.V. - Seniorengymnastik, Gymnastik mit Ball
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SSJSV Großdobritz 1990 e.V. - Sportschießen
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1.TC Weinböhla e.V. - Tennis
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TSV Blau-Weiß Gröditz e.V. - Gymnastik, Kegeln, Wassergymnastik
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SG Canitz e.V. - Kegeln
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TSV Merschwitz 1912 e.V. - Kegeln, Gymnastik
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SG Kreinitz e.V. - Kegeln, Gymnastik, Zumba
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RSV Gröditz 1952 e.V. - Radsport
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Tanzstudio "Live" e.V. - Tanz, Bewegung mit Musik
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Gröditzer Tennis Club 1990 e.V. - Tennis
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Tischtennisfreunde Riesa e.V. - Tischtennis
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SV Röderau-Bobersen e.V. - Tischtennis, Tanzen, Zumba, Aerobic
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SV Chemie Nünchritz e.V. - Turnen, Gymnastik, Volleyball, Tischtennis
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Fechtclub Radebeul e.V. - Fechten
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Radebeuler BC 1908 e.V. - Fußball
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Tennissportverein Radebeul e.V. - Tennis
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TTV Radebeul Naundorf e.V. - Tischtennis
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Kneip-Verein Radebeul e.V. - Yoga, Wirbelsäulengymnastik
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SSV Zabeltitz- Treugeböhla e.V. - Aerobic, Gymnastik
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SG Schönfeld e.V. - Fußball, Seniorensport, Tischtennis
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SV Turbine Großenhain e.V. - Gymnastik, Kegeln
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FSV Ponikau e.V. - Gymnastik, Fußball
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SV Thiendorf e.V. - Kegeln, Volleyball
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SV Frauenhain e.V. - Kegeln, Wandern, allg. Sportgruppe
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Stadtschützen Großenhain e.V. - Luftgewehr, Bogen-u. Blasrohrschießen
Fortbildung zum Bewegungsassistenten "Sport für Ältere"
Dieses besondere Angebot richtet sich an interessierte Personen, die vielfältige Bewegungsangebote speziell für ältere Sportfreunde anbieten. Hier geht es v.a. um die Vermittlung von methodisch-didaktischen Prinzipien bei Sportangeboten mit differenzierter Belastungsgestaltung, bewegtes Gedächtnistraining, Sturzprophylaxe, Beweglichkeits- und Haltungstraining sowie moderatem Kraft- und Ausdauertraining.
Ausbildung zum Übungsleiter "Sport für Ältere"
Im Rahmen der Übungsleiterlizenzausbildung besteht die Möglichkeit der vertiefenden Ausbildung für den Altersbereich 50+.
Ich helfe Ihnen gerne weiter!
Ich helfe Ihnen gern weiter!

Paul Werner
Vereinsberater Veranstaltungsmanagement