Fortbildung: 33. Meißner Fitness- und Gesundheitssporttag
Ready to start & Easy Dance: Der perfekte Einstieg ist gefragt, was gehört in ein modernes Warm Up? Erlebe einen bunten Mix an Ideen und eine tolle Easy Dance Stunde.
Schulter Fit Mix: Geschmeidig durch den Alltag mit einem starken und entspannten Schulter- Nackenbereich- soweit das Ziel. Der Weg dahin führt über eine ausführliche, allgemeine Runde zur Anatomie und über eine erlesene Übungsauswahl zum Entspannen, Kräftigen und bewussten Ansteuern der verschiedenen Muskelgriuppen. Nachhaltige Besprechung garantiert!
Bitte bequeme Sportsachen und Turnschuhe, sowie Sportsocken mitbringen!
Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr
Referentin: Alexandra Dirkholz
Jetzt anmelden: Bildungsporta
Zusammenfassung
Titel:
Fortbildung: 33. Meißner Fitness- und Gesundheitssporttag
Veranstalter:
Kreissportbund Meißen
Datum:
12.03.2022
Ort:
Meißen
Kosten:
40 €
Ansprechpartner:
Karin Zscherper
Telefon:
03521 798455-0